Dezvoltare personala, Diverse, Dragoste si sex, Educatie, Frumusete, Personalitate, Societate, Sport

Idei de bucket list

Un “bucket list” este o lista cu lucruri pe care vrei sa le faci inainte sa mori. Termenul este anglofon si mot-a-mot se traduce “lista galeata”, insa termenul de “galeata” provine dintr-o alta expresie: “to kick the bucket”, care ar fi corespondentul expresiei romanesti “a da ortu’ popii”. Am citit pe diferite situri idei pentru astfel de activitati pentru inspiratie, dar pentru majoritatea ai nevoie de o suma infinita de bani si timp nelimitat pentru a calatori in jurul lumii, sa cumperi cadouri scumpe si mult talent pentru a-ti atinge anumite teluri. Sa nu mai spun ca unele sunt specifice anumitor arii, genuri sau varste. Am incercat sa prezint aici o lista cu o serie de lucruri pe care oricine le poate face daca sunt destul de motivati sa iasa din zona lor de confort. Unele poate nu sunt pentru toti, insa lista prezinta cateva idei destul de bune si ai putea sa le faci pe majoritatea. read more

Personalitate, Societate

Cu cat esti mai prost cu atat te crezi mai destept

Psihologii au demonstrat ca oamenii nu judeca in mod corect propriile abilitati, de la simtul umorului pana la probleme de matematica. Cei dintre oamenii care judeca sunt cei mai rai dintre toti.

Asa-i ca esti destul de destept? Mai esti si inteligent si amuzant pe deasupra. Desigur ca esti..la fel ca mine. Dar ce-ar insemna daca ne-am insela in aceasta privinta? Psihologii au demonstrat ca suntem mult mai susceptibili de a fi orbi cand vine vorba de propriile noastre defecte, decat poate ne dam seama. Acest lucru ar explica de ce multi oameni, care sunt incompetenti sunt si foarte enervanti, si mai si adauga o doza sanatoasa de smerenie catre propriile noastre sentimente. read more

Dezvoltare personala, Diverse, Dragoste si sex, Personalitate, Societate

Mama de cvadrupli la 65 de ani

O femeie din Germania, in varsta de 65 de ani, care este si mama si bunica, a dat nastere la patru copii, intr-un spital din capitala Germaniei- Berlin. Astfel, in cursul acestei saptamani, bunicuta a nascut trei baietei si o fata, nascuti prematur, la 26 de saptamani. Cu toate acestea, copii se afla in stare buna de sanatate si au o sansa foarte buna de supravietuire, relateaza retele de televiziune germana.

Annegret Raunigk a devenit cea mai batrana mama din lume care a adus pe lume cvadrupleti. Femeia, , este profesoara si locuieste in orasul Berlin. Iubeste atat de mult copiii incat nu se poate opri din a da nastere si altora, a declarat ea in timpul unui interviu acordat retelei de televiziune RTL. Aceasta a ramas insarcinata la o varsta incredibila, datorita unor tratamente de inseminare la o clinica privata din Ucraina. read more

Dezvoltare personala, Diverse, Personalitate, Sanatate/alimentatie

Stresul nu este benefic pentru sanatate

Nu este o noutate faptul ca stresul poate avea un impact major asupra organismului, de cele mai multe ori in sens negativ- fiind responsabil de cresterea riscului de boli cardiace, contribuie la acumularea kilogramelor si poate determina aparitia insomniei si a depresiei.

Stresul pe termen lung poate slabi capacitatea sistemului imunitar si poate favoriza instalarea cancerului. Stresul este o reactie individuala si rezultatul interactiunii dintre exigentele mediului pe de o parte si resursele, capacitatile si posibilitatile individului pe de alta parte. read more

Casa, Dezvoltare personala, Diverse, Dragoste si sex, Educatie, Personalitate, Societate

Feminism

Feminismul reprezinta o colectie de miscari si ideologii care doresc emanciparea femeii prin oferirea drepturilor egale din punct de vedere social, politic, economic, cultural si personal pentru femei, dupa secole in care au fost subjugate de catre barbati. Sa nu uitam ca acum mai putin de 100 de ani in multe state ale lumii femeile nu puteau inca sa voteze, de exemplu, ori faptul ca in perioada comunista avortul era interzis, multe femei apeland la un avort acasa, lucru care adesea rezulta in complicatii sau deces – acest lucru se intampla chiar daca nu fusese dorinta femeii de a ramane gravida, sarcina rezultand dintr-un viol, de exemplu. Si, sa nu uitam, ca in Arabia Saudita, in prezent, femeile inca nu au dreptul sa conduca. read more

Diverse, Dragoste si sex, Personalitate, Societate

Ce sa nu faci intr-o relatie

O problema pe care o intalneste oricine, la orice varsta ar iesi la intalnire, este aceea ca mereu vor da peste ciudati. In adolescenta poate nu observi acest lucru foarte bine, doarece nu iti dai seama cum functioneaza o relatie foarte bine, insa dupa acea perioada incepi sa-ti dai seama ce anume merge intr-o relatie si ce nu este acceptabil.

Comportamentele cele mai des intalnite sunt cele de posesivitate si gelozie. Unii oameni vad asta ca gesturi de iubire adevarata, in timp ce altora li se par dovezi de neincredere. Adevarul probabil ca este undeva la mijloc, insa daca este un lucru pe care ar trebui sa-l stim cu totii, este ca o relatie dintr-o o persoana foarte geloasa si posesiva si una calma, increzatoare nu va functiona niciodata. In momentul in care iti dai seama ca cealalta persoana pare sa iti controleze viata si sa se supere de cate ori faci ceva fara sa-i spui, chiar si un lucru marunt, precum o plimbare cu un/o amic/a, ar trebui sa-ti dea de gandit. read more

Casa, Dezvoltare personala, Diverse, Educatie, Frumusete, Personalitate, Societate

Cum sa dormi bine

Din oarecare motiv, avem tendinta sa nu luam prea in serios lucrurile pe care ni le recomanda oamenii de stiinta. Toata lumea stie ca micul dejun este masa esentiala a zilei, insa nu prea stiu oameni care sa urmeze acest fapt, majoritatea sarind peste cu totul. Trebuie sa dormim undeva intre sapte si noua ore pe noapte, insa majoritea oamenilor se culca dupa ora 12 noaptea, desi dimineata trebuie sa se trezeasca devreme. Sa nu uitam ca daca nu esti obosit, nu adormi imediat, oricum, deci timpul pe care il calculezi ca fiind dormit este si mai scurt, de fapt. Toti specialistii ne spun sa facem miscare, insa cati dintre noi fac asta? De multe ori, nu e doar un refuz, ci suntem mult prea obositi dupa activitatile de peste zi pentru a mai iesi la alergat sau – Doamne fereste! – sa mergem la sala. Apoi ne plangem toti ca suntem obositi si grasi. read more

Diverse, Personalitate, Societate, Uncategorized

Lapsusul

Lapsusul este un termen folosit pentru a descrie o situatie in care brusc o persoana nu-si mai poate aduce aminte un lucru, ca atunci cand mergi intr-o camera si nu mai stii de ce. Insa de ce se intampla asta?

Pentru foarte mult timp a fost considerat doar unul dintre acele mistere ale creierului, dar oamenii de stiinta au facut niste studii si au descoperit ca ale noastre creiere functioneaza ca un calculator, avand un fel de sistem “sleep mode”. Acele lapsusuri nu erau doar momente de tip eroare, dar momente planificare de oprire a activitatii. Cu pana la 30 de secunde inainte ca acesta sa se produca, cercetatorii au observat ca centrele de relaxare ale creierului s-au aprins, in timp ce unele s-au intunecat. read more

Dezvoltare personala, Diverse, Dragoste si sex, Personalitate, Societate

Femeile vorbesc mai mult ca barbatii: adevar sau mit?

Cand vine vorba de comunicare, cu totii am auzit ca barbatii provin de pe o planeta bogata in oxid de fier iar femeile sunt de pe o planeta care contina nori de acid sulfuric, deci barbatii si femeile sunt blestemati la o eternitate de neintelegeri si divorturi. De ce? Pentru ca, se pare, ca pe Marte daca spui ca esti bine, inseamna ca esti cu adevarat bine, in timp ce pe Venus sa spui ca esti bine este doar un cod pentru “Daca nu-ti dai seama ca mi-am scurtat bretonul cu jumatate de centimetru, inainte sa-ti spun eu, te voi injunghia cu un pila de unghii care a fost inmuiata in Ebola.” read more

Dezvoltare personala, Diverse, Dragoste si sex, Educatie, Personalitate, Sanatate/alimentatie, Societate

Mituri despre depresie

Depresia este una dintre cele mai intalnite boli ale lumii contemporane, afectand toate segmentele societatii si aproape toate culturile – si totusi, foarte multi oameni nu stiu foarte mult despre depresie sau o inteleg gresit. Unele dintre aceste idei gresite perssita deoarece depresia are tendinta de a fi stigmatizata si lumea nu vorbeste despre ea sau nu o recunoaste. In acest articol, vreau sa vorbesc despre cateva mituri ale depresiei:

In primul rand, depresia nu este slabiciune. Adesea tindem sa credem ca oamenii isi pot controla dispozitia, asa ca atunci cand cineva nu poate si se simte trist este vazut ca fiind un om slab sau care nu depune destul efort pentru a trece peste. Evenimente sau conditii stresante pot declansa multe dintre depresii, facandu-se sa credem ca oamenii ar trebui sa se intoarca prompt la starea de dinainte. Daca nu reusesc, pot fi vazuti ca fiind lipsisti de vointa – chiar si oamenii cu depresie se pot vedea ca fiind slabi, daca nu isi revin imediat. Unii oameni nici macar nu isi dau seama ca ei sau altcineva sufera de depresie – tot acesti oameni au sanse mai mici de a cauta ajutor profesionist. read more