Sanatate/alimentatie

Beneficiile ceaiului

E greu sa ne certam cu cei care au mii de ani de experiente. In timp ce o buna parte din cei care locuiesc in tarile vestice consuma ceai in mod obisnuit, in regiunile de est ale lumii ceaiul este cunoscut pentru ca este secretul sanatatii, a fericirii, a linistii si a intelepciunii. Recent, mai multe studii au fost realizate pentru a determina beneficiile generale ale consumului de ceai. Unele cercetari au aratat ca ceaiurile ajuta in lupta cu o serie de boli, cum ar fi cancerul, bolile de inima, determina o scadere a greutatii corpului, nivel al colesterolului mai mic si creste vigilenta mentala. read more

Diverse

Bauturile calde te racoresc mai mult

Iti tunzi peluza intr-o zi calduroasa de vara, lucru care, evident, te face sa te incalzesti prea tare si sa transpiri. Insa ce anume te va racori mai bine? O limonada? O bere? Poate apa cu gheata? Nu. Daca bei acele bauturi faci exact nimic pentru a-ti racori trupul incalzit, ba chiar pot sa apara alta probleme. Daca vrei sa te racoresti, trebuie sa bei o bautura calda.

Pare ceva foarte dubios, dar cei dintre voi care traiesc in sau au vizitat o tara foarte calduroasa – sa zicem, India – stiu ca locuitorii acestora prezinta obiceiul de a bea ceai. Acestia au realizat ca acest tip de bauturi ii racoresc mai bine decat orice bautura rece, pentru ca folosesc sistemul natural de racire al corpului uman, in loc sa lucreze impotriva lui. read more