Mediul in care o persoana isi desfasoara activitatea este foarte important. Incepand de la ambientul in care se lucreaza si pana la personalul sau colectivul cu care se lucreaza, este foarte important ca totul sa se desfasoare intr-un ambient placut.
Locul in care muncim este foarte important si trebuie sa ne simtim confortabil si sa avem o stare de spirit potrivita. Mai mult de un sfert din populatie lucreaza la birou desi stim cat de nociv este acest lucru.
Pozitia incorecta si statul indelungat la birou duce la deformari ale coloanei, ca sa nu mai vorbim de problemele oftalmologice create de aceste lucruri. Ceea ce este foarte important este sa aveti o pozitie cat mai corecta pentru a evita problemele coloanei.