Daca vom intreba cateva femei ce parere au despre felul in care arata, cele mai multe dintre ele, daca nu chiar majoritatea vor raspunde ca nu sunt multumite de felul in care arata. Exista femei care chiar au motive sa spuna ca au cateva kilograme in plus si altele care cred ca nu au motive intemeiate ca sa spuna ca nu sunt multumite de felul in care arata si isi doresc sa fie cat mai slabe.
Acesta este momentul in care femeile recurg la tot felul de metode de slabire, cele mai multe dintre ele fiind considerate inutile si ineficiente. De fapt, orice dieta ar putea sa functioneze daca este executata corect si daca este insotita de miscare. De fapt, alimentatia este cea care conteaza 70%, iar sportul 30% insa este foarte important ca ele sa se faca in acelasi timp.